Com prevenir la grip porcina

Tot i que la imatge anterior li d'un toc d'humor a aquesta epidèmia cal prendre molt seriosament aquesta malaltia.

La grip porcina o influenza humana, És una malaltia mundial que està acabant amb nosaltres per això és molt importantíssim que coneguem sobre aquesta.

Comencem pels símptomes de la influença:

1.- Febre superior a 39 graus que es presenta de manera sobtada.

2.- Llançar.

3.- Mal de cap.

4.- Dolors musculars i d'articulacions.

5.- Irritació dels ulls.

6.- Flux nasal.

Mesures per evitar un contagi de grip

  • Mantenir-se allunyat de les persones que tinguin infecció respiratòria.
  • Rentar-se les mans freqüentment amb aigua i sabó.
  • No saludar de petó ni de mà.
  • No compartir aliments, gots o coberts.
  • Ventilar i permetre l'entrada de sol a la casa, les oficines i en tots els llocs tancats.
  • Mantenir netes les cobertes de cuina i bany, manetes i baranes, així com joguines, telèfons o objectes d'ús comú.
  • No fumar en llocs tancats ni prop de nens, ancians o malalts.
  • Menjar fruites i verdures riques en vitamines A i C (pastanaga, papaia, guaiaba, taronja, mandarina, llima, llimona i pinya).

En cas de corroborar la malaltia, per no contagiar a altres, Es recomana:

  • Visitar a el metge perquè estableixi el diagnòstic i tractament, i en cap cas automedicar-se.
  • Quedar-posteriorment a casa i mantenir-se en repòs, fins que no hi hagi símptomes.
  • Cobrir-nas i boca a l'tossir o esternudar.
  • Utilitzar barbijo, llençar el mocador d'un sol ús en una bossa de plàstic i esternudar sobre l'angle intern de colze.
  • Un cop transcorregudes 24 hores sense cap símptoma, es pot tornar a les tasques habituals.

Es recomana llegir el següent; recomanacions per a centres de treball, I un document PDF amb les accions bàsiques davant la intensificació de la transmissió d'influenza.

font: CarlosLeopoldo - Lloc de la presidència de la república.